TU SALUD ES PRIMERO

Estar saludable es mucho más que cuidar tu peso y la talla de tu cuerpo 

Estar saludable es poder levantarte, respirar profundo e iniciar con tu rutina del día, estar saludable es ejercer tus hábitos para que tu cuerpo este sano, es poder comer los alimentos que hagan bien a tu cuerpo, estar saludable es ponerte esa ropa deportiva y llegar al gimnasio para darle más salud a tu cuerpo y a tu mente. 

Estar saludable es poder hacer esa repetición extra, es poder superar el peso anterior de tus ejercicios, es darlo todo en mi entrenamiento.

Estar saludable es cuidar de mi vida. Hacer ejercicio de manera constante es el mejor hack que puedes darle a tu salud mental y física 

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